Descopera secretele de frumusete ale Jessica Alba !

Share Button

Pentru un look perfect, faceti miscare!

Nu se poate spune niciodata ca este destul. Una dintre cele mai bune metode de a va sculpta corpul este de a desfasura activitati fizice in mod regulat. Si Jessica Alba a confirmat acest lucru in numeroase interviuri. Intr-adevar, in ciuda celor doua nasteri, actrita continua sa aiba un corp perfect. Ea a marturisit ca a trebuit sa lucreze din greu pentru a realiza aceasta. Un corset dublu purtat zi si noapte timp de trei luni dupa nastere, este primul secretul pentru a pierde rapid kilogramele in plus care nu au crutat-o. In plus, ea practica exercitii fizice de trei ori pe saptamana, alternand cu  sesiuni de jogging, yoga si sedinte cardio.

Prefer o dieta sanatoasa !

Frumoasa noastra californiana, de asemenea, a marturisit ca acorda o atentie deosebita alimentatiei sale. Astfel, a subliniat faptul ca pentru a-si pastra silueta, primul sau inamic a fost fast-foodul. Carnea nu face parte din hrana pe care o consuma. Acesta fiind primul sau secret! Al doilea ar fi slabirea dupa o dieta macrobiotica, bazata pe o filosofie orientala, care tinde sa echilibreze fortele organismului clasificand alimentele in grupuri de yin sau yang. Prin urmare, ea a preferat in aceasta perioada postnatala legume, proteine si fructe.

Sfaturile de frumusete ale Jessicai Alba

Primul sau reflex la trezire consta in spalarea minutioasa a dintilor si curatarea fetei cu o spuma de curatare. Urmeaza aplicarea unui tonic. Pentru a avea o piele stralucitoare, nimic nu inlocuieste un somn de noapte bun, multa apa, o hidratare perfecta si unele crema de zi asociate cu protectie solara. Fermecatoarea Jessica are un secret: de doua ori pe saptamana, ea face o exfoliere faciala, si o data pe saptamana isi aplica un autobronzant amestecat cu o crema hidratanta pentru un rezultat mai natural.

Related News

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Copyrıght 2013 FUEL THEMES. All RIGHTS RESERVED.