Beneficiile suplimentelor de multivitamine

Share Button

Majoritatea oamenilor nu au o alimentatie suficient de echilibrata care sa le ofere vitaminele necesare pentru o sanatate buna. Pentru a compensa acest lucru, aceste persoane ar trebui sa consuma de multe ori vitamine industriale, ceea ce explica recentul  boom al industriei de suplimente cu multivitamine. Aceste suplimente sunt disponibile in mai multe forme : tablet, capsule, prafuri sau lichide.

Avantajele suplimentelor de multivitamine

Beneficiul cel mai remarcabil generat prin consumul de suplimente de multivitamine este comoditatea consumatorului. Acesta devine un mod usor de a consuma toate vitaminele necesare organismului , intr-o singura administrare.

Acest lucru este valabil mai ales pentru copii, deoarece este uneori dificil sa consume toate vitaminele de care au nevoie. Cu multivitamine, o singura doza poate oferi toate vitaminele esentiale intr-un mod foarte simplu, mai ales in forma lichida pentru copiii mai mici, sau cei care au dificultati in inghitirea comprimatelor.

Alegerea multivitaminelor

Cererea puternica pentru suplimente de multivitamine a dus la aparitia mai multor branduri  pe piata, oferind multe si variate forme de produse.

Foarte des, utilizatorii sunt confuzi datorita denumirilor stiintifice ale unor nutrienti din suplimentele cu multivitamine. Aceste elemente sunt uneori prezente in numar mare si consumatorii nu mai stiu care le sunt necesare.

Pentru a-i ajuta in alegerea lor, exista acum suplimente de multivitamine adaptate la fiecare situatie si fiecare categorie de consumatori. Astfel, unele suplimente sunt exclusiv destinatepentru copii, si contin toate elementele esentiale pentru cresterea si dezvoltarea corespunzatoare.

Femeile gravide pot gasi, de asemenea, suplimente adaptate la nevoile lor si cele ale copiilor lor.

La fel si  persoanele in varsta pot gasi suplimente corespunzatoare varstei si sanatatii lor.

Consumati suplimente de vitamine intr-un mod controlat

Este important sa stiti care este continutul suplimentelor cu multivitamine inainte de a le consuma. De fapt, unele vitamine pot fi toxice pentru organism daca sunt consumate in cantitati mari. Aceasta intoxicatie poate aparea mai usor in cazul suplimentelor neavizate sau al caror continut nu a fost analizat de catre consumator sau de medicul sau.

De asemenea, este important sa va informati despre aportul zilnic recomandat de care o persoana are nevoie, inainte de a consuma suplimentele uitandu-va bine pe eticheta produsului si cerand sfatul unui specialist.

Intotdeauna ar trebui sa cereti sfatul unui medic sau farmacist inainte de a lua un nou supliment sau in cazul in care aveti orice dubiu.

Related News

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Copyrıght 2013 FUEL THEMES. All RIGHTS RESERVED.