Saptamana 36 de sarcina

Share Button

Este posibil sa aveti mai multe contractii, dar nedureroase. Atat timp cat acestea nu sunt regulate este inutil sa va nelinistiti sau sa plecati la spital.

fat 36 saptEvolutia fatului

Babelusul se face o frumusete inainte sa se nasca

Acum, copilul nu are decat o activitate principala: sa creasca si sa capete forta pentru ziua cea mare! Cu 43 cm si 2.2 kg, fata si corpul sau sunt bine rotunjite. Organele au ajuns la maturitate, cu exceptia plamanilor, care inca mai au nevoie de ceva timp ca sa se maturizeze, insa copilul deja se antreneaza sa respire, dar inconjurat de lichidul amniotic, iar acest lucru ii poate provoca unele crize de sughit…

Lichidul amniotic este esential pentru dezvoltarea plamanilor copilului, maturizarea stomacului, care are nevoie de proteine pentru a-si regla temperatura. O cantitate suficienta de lichide este necesara si pentru a-si continua miscarile, chiar daca acestea sunt un pic cam inghesuite. Exista aproximativ 800 ml de lichid amniotic in jurul copilului dumneavoastra  Dar aceasta este doar o medie, o cantitate “normala” poate varia de la 300 ml la 2 litri! Cu toate acestea, in cazul in care exista o cantitate prea mica de lichid amniotic, este vorba despre oligohidramnioza, sau dimpotriva, daca este prea mult, vorbim despre o boala numita hidramnioza. Daca va confruntati cu aceste situatii, vi se face o monitorizare speciala si ar putea fi necesara o nastere prematura.

saptamana 36 de sarcinaCorpul mamei

Evitati efortul !

Timpul poate sa va para un pic mai lung acum, mai ales de cand nu mai mergeti la serviciu si au inceput sa reapara neplacerile de la inceputul sarcinii. Prin cresterea si coborare sa, copilul exercita o presiune mare asupra vezicii urinare, provocandu-i urinari frecvente. Aveti un nou reflux dureros de acid si il deranjeaza orice efort de respiratie! Pentru a incheia totul, sanii va sunt grei si durerosi…

Luati mese usoare si cat mai numeroase, pe parcursul zilei, intindeti-va frecvent pe partea laterala si nu ezitati sa purtati un sutien pe timp de noapte. Orice efort este interzis acum.

Chiar daca v-a fost stabilita data probabila a nasterii prin analiza datelor biologice, a ecografiilor si a calculelor stiintifice… exista sanse foarte mari ca micutul sa nu se nasca in ziua preconizata! Pentru ca nu se poate face o estimare exacta, doar natura si, in special, corpul vostru vor fi cele care vor decide.

Mai mult decat atat, chiar daca la ecografie v-au fost estimate marimea sau greutatea sa… aceste date nu sunt sigure si raman doar o estimare. Veti sti cu siguranta doar atunci cand il veti tine in brate.

Tata

Bucurati-va de acest timp pentru voi doi, daca nu aveti inca un copil, pentru a duce o viata linistita, calma, pentru ca atunci cand se naste copilul, acesta isi va impune propriul ritm si noptile vor fi mai scurte si mai obositoare… Faceti amandoi o cura de odihna si de mancare sanatoasa pentru a fi in super forma si a putea sa aveti grija de copil!

Sfaturi

Arsurile la scomac

7 din 10 viitoarele mame sufera de aceasta afectiune! Arsurile la stomac apar mai ales in ultimul trimestru de sarcina si sunt cauzate de refluxul din esofag,  adica a secretiilor acide care vin din stomac .

Cum se manifesta ?

Aveti o senzatie de arsura dureroasa, insotita de reflux gastro-esofagian acid la nivelul esofagului. Aceasta neplacere poate fi insotita de probleme digestive, balonari: digestia este mai lenta si mai dificila.

Vinovatii ?

- Hormonii sarcinii (progesteronul reduce activitatea gastrica: alimentele ingerate raman mai mult timp in stomac) si cresterea dimensiunii uterului care exercita o presiune din ce in mai puternica asupra stomacului.

- Cresterea presiunii din interiorul abdomenului si urcarea organelor catre difragma produc printre altele o schimbare a pozitiei cardiei (o mica supapa intre stomac si esofag) si permite trecerea refluxul de sucuri gastrice acide catre in sus.

Cateva sfaturi

- In primul rand, nu va intindeti imediat dupa ce mancati. Si atunci cand stati culcata, puneti-va doua perne sub cap. Refluxurile acide sunt mai frecvente in cazul in care mama este in pozitie culcata sau se apleaca in fata, accentuand astfel compresia.

- Mancati incet si mestecati bine.

- In cele din urma, evitati hainele care va strang.

- In ceea ce priveste alimentatia, evitati mirodeniile, condimentele si sosurile. Eliminati alimentele acide, cum ar fi muraturile, otetul, lamaile. Limitati, de asemenea,alimentele  greu de digerat, alimentele prajite, branza topita.

- Incercati sa va faceti mesele cat mai usoare ca sa nu supraincarcati stomacul. De exemplu, va puteti fractiona mesele: opriti-va la supa si mancati desertul la gustare.

In mod evident, in cazul in care arsurile la stomac sunt prea intense, discutati cu medicul dumneavoastra pentru a va prescrie, eventual, niste pansamente gastrice sau alte tratamente.

Bine de stiut

Toate aceste neplaceri pe care le implica sarcina vor diparea dupa ce se va naste copilul.

Stiati ca…

In acest stadiu, daca in lichidul amniotic se gaseste meconiu inseamna  ca este un semn de suferinta fetala. Mai mult decat atat, se pot produce anumite anomalii fetale in uter.

Related News

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyrıght 2013 FUEL THEMES. All RIGHTS RESERVED.